Fahéj levelek. 100g.

Egyes országokban még a bél kiürítésére is használják kolonoszkópia vagy vastagbélműtét előtt.
A cinnamomumot különféle diétás teák kulcsfontosságú összetevőjeként is használták testsúlykontroll céljából, azonban a szenna egyszeri és hosszú távú (egy hétnél hosszabb) használata nem javasolt erős hashajtó jellege miatt.
A szenna erőteljes hatása ellenére körülbelül 6-12 óra kell ahhoz, hogy a hatások megnyilvánuljanak.
Az italt a következőképpen készítjük: 2 evőkanál szárított levelet adunk 100 ml vízhez. Forró vízbe öntjük (zárt kupakkal), hogy fél óráig pároljuk, majd hagyjuk kihűlni. Alternatív megoldásként adjunk hozzá 2 evőkanál 100 ml vízhez. fahéjleveleket, és 5-8 órán át állni hagyjuk. Ezután szűrjük le és fogyasszuk el egy fél csészével vacsora után.
Az enyhébb hatás és a test jobb toleranciája érdekében a szenna harmonikusan kombinálható fahéjjal, szegfűszeggel, gyömbérrel és más fűszerekkel vagy gyógynövényekkel