Irish Moss (Sea Moss)- Ír zuzmó (Moss). 50g.

Izlandon évszázadok óta használják levesekben, húslevesekben és tésztákban. Főleg alultápláltságban szenvedők kezelésére használják egészségük javítása érdekében. 10g-os mennyiségben használva. vagy 2 evőkanál, mindössze 5 kalóriát és 0,02 gramm zsírt tartalmaz. Ez megfelelő választássá teszi a zsíros összetevők helyettesítését olyan ételekben, mint a dió és az avokádó a zsírtartalom csökkentése érdekében.
0,06 gramm cukrot, 3,33% magnéziumot, 0,1 gramm élelmi rostot, 11,13% vasat is tartalmaz. 3,62% B2-vitamint, 4,5% B9-vitamint és 3,33% magnéziumot is tartalmaz. Ez ideálissá teszi mindennapi használatra. Az ír moha 15 nélkülözhetetlen ásványi anyagot tartalmaz, amelyek segítik az emberi szervezetet, hogy megfelelő adag káliumot, kalciumot, jódot és ként kapjon. Gazdag K-, F-, D-, E- és A-vitaminban is, amelyek hozzájárulnak az ember általános egészségi állapotának javításához.
A szervezet emellett körülbelül 10% fehérjét és körülbelül 15% ásványi anyagot tartalmaz, jódban és kénben gazdag. Vízben lágyítva tengeri illatú, és a sejtfalban található poliszacharidok bősége miatt forralás után zselét képez, tömegének 20-100-szorosát tartalmazó vízben.
Hogyan készítsünk szárított ír mohát
1. Öblítse le

Helyezze a szárított ír mohát egy tálba. Alaposan öblítse le hideg folyóvíz alatt, hogy eltávolítsa a homokot, sót és minden törmeléket. Ismételje meg az eljárást 2-3 alkalommal, amíg a víz tiszta nem lesz.
2. Vízben áztatás
Tegye a megtisztított ír mohát szűrt vagy forrásvízbe. Hagyja 12-24 órán át szobahőmérsékleten ázni. Megduzzad és zselatinos állagot vesz fel.
3. Gélté turmixolás (opcionális)
A beáztatott ír mohát csepegtessük le, és tegyük turmixgépbe. Adjunk hozzá friss szűrt vizet (annyi, hogy ellepje). Addig keverjük, amíg sima, sűrű gél nem lesz. Legfeljebb 3 hétig tárolható üvegedényben hűtőszekrényben.
4. Használja
Adja hozzá a gélt turmixokhoz, levesekhez, szószokhoz, desszertekhez vagy sűrítőszerként. Használja az egész beáztatott ír mohát levesekhez és húslevesekhez.
Az ír moha 10 egészségügyi előnye

1. Gyógyítja a vérszegénységet: Ha túl alacsony a szervezetben keringő oxigén, az alacsony hemoglobinszinthez és a vörösvértestek számának csökkenéséhez vezet. Az ír moha a vashiány és a vörösvértestek megőrzése, valamint a hemoglobinszám megelőzésével küzd a vérszegénység ellen. Ez viszont elősegíti az immunitás szintjét és javítja az agyműködést.
2. Energiaforrás: vastartalma segíti az oxigén gyors szállítását a sejtekhez. Elősegíti az enzimek anyagcsere-folyamatait is, ami fontos a tápanyagok felszívódásához és elősegíti a táplálékból származó fehérjék emésztését. Segít javítani a koncentrációt és javítja az izomerőt azáltal, hogy azonnali energiát biztosít a szervezetnek.
3. Pajzsmirigy-bántalmak kezelésére: Nagy mennyiségű DI-jódtironint tartalmaz, amely a T3-mal oszlik el, így megfelelő választás a pajzsmirigy kezelésére. Ezen kívül koncentrált formában jódot is tartalmaz, amely a pajzsmirigy működését táplálja. Hatalmas mennyiségű szelént is tartalmaz, amely segíti a pajzsmirigyhormonok termelését. Elősegíti a pajzsmirigy működését, javítja az anyagcserét és segít a gyors fogyásban.
4. Enyhíti a légúti problémákat: Az ír moha képes enyhíteni az influenzával és megfázásokkal kapcsolatos összes tünetet, ezért jó választás a téli levesekhez. Erőteljes kálium-klorid-forrásként ez a gyógynövény segít a hurut, váladék és a nyálkahártya gyulladásában, hogy megelőzze a torlódást.
Vírusellenes szerekkel és antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek mindenféle fertőzés megszüntetésében. Javítja szervezetünk immunitását. Ezenkívül megakadályozza a különböző fertőzéseket, mint az influenza, torokfájás, köhögés, hörghurut, tuberkulózis, tüdőgyulladás és még sok más.
5. Erősíti a mentális egészséget: Az írmoha magas káliumtartalommal rendelkezik, ami elengedhetetlen szervezetünk sejtjeinek zavartalan működéséhez. Mivel szervezetünk nem tudja megőrizni a káliumot, fontos, hogy a mohát vegye fel az étrendjébe, hogy elősegítse mentális funkcióit és viselkedését. Segít a szorongás, a depresszió, a fibromyalgia, az izgatottság és a rossz hangulat enyhítésében is.
Az ír moha alginsavat is tartalmaz, amely lenyűgöző terápiás értékkel rendelkező fitonutriens, amely nehézfém-méregtelenítőként segít. Ez a hínárban lévő összetevő segít eltávolítani a nehézfém-maradványokat testünk szöveteiből.
6. Segíti a gyógyulást: Az ír moha erősítheti a kötőszöveteket. Ez segít nekik gyorsabban felépülni megerőltető edzés vagy műtétek, invazív eljárások és súlyos sérülések után. Különféle ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz, amelyek az immunrendszer kiegészítésével és támogatásával segítik a betegségekből való gyors felépülést.
Az ír moha emellett segít felgyorsítani a gyógyulást olyan legyengült egészségügyi problémákból, mint a tüdőgyulladás és a tuberkulózis. Mivel megőrzi tápanyagban gazdag profilját, elősegíti a magas vérnyomásban és érelmeszesedésben szenvedők sokkal gyorsabb felépülését.
7. Javítja a bőr egészségét: A kozmetikai ipar csodaalapanyagnak tekinti az ír mohát. Segíthet megelőzni a bőrgyulladást és a visszér kialakulását. Bőrvédőként és bőrpuhítóként is ismert, táplálja a bőrt, miközben hidratálja. A moha emellett helyreállítja a bőrt különféle problémáktól, például kiütésektől, pikkelysömörtől, égési sérülésektől és ekcémától.
Az ír moha italként vagy helyi alkalmazásként történő használata kiváló, hosszú távú hidratálást biztosít. Ezek az algák nedvességet is tárolnak a sejtfalon belül, hogy megakadályozzák a kiszáradást. Gazdag nátriumban, és fiatalos bőrt varázsolhat, ha a gélt az arcára keni.
8. Segíti a gyors emésztést: Gazdag rostokban gazdag, így enyhe és hasznos hashajtó. A bélfalak gyulladt szöveteit is megnyugtatja, hogy enyhülést nyújtson mindenféle rendellenesség esetén. A tengeri moha tulajdonságai segítenek megnyugtatni az emésztőrendszer nyálkahártyáját, és segítenek a hányás, gyomorhurut, emésztési zavarok, gyomorégés és hányinger esetén is.
9. Segít a fogyásban: Alacsony kalóriatartalmú és tápanyagban gazdag élelmiszer lévén számos fogyókúrás programhoz kiváló választás lehet. Nedvességfelvevő képessége és a bélrendszer kitöltése teltségérzetet kelt.
10. Megakadályozza a sugármérgezést: Az ír mohában található jódtartalom segít semlegesíteni a sugárterápia mellékhatásait. Használható rákos betegek étrendjében a jobb megkönnyebbülés érdekében. Segít a rákból és a sugármérgezésből való felépülésben is.
Ezek az algák képesek felszívni a mérgező anyagokat a bélből, és biztos lehet benne, hogy a sugármérgezés "elhagyja" a szervezetet.
Származása Franciaország

Előfordulhat, hogy a fotó eltérhet attól a ténytől, hogy a termék természetes, és nem mindig ugyanolyan.