Valerian gyökér. 50g.

( Valeriana officinalis ) A növény gyökerének fő hatása nyugtató, görcsoldó és vérnyomáscsökkentő, általános fájdalomcsillapítóként használható idegfeszültséggel és migrénnel járó fájdalom esetén. Az emésztőrendszerben élősködő férgek ellen is küzd.
A macskagyökeret szorongással és pszichológiai stresszel járó állapotok kezelésére is használják, beleértve az idegi asztmát, hisztérikus állapotokat, ingerlékenységet, betegségtől való félelmet (hipochondria), fejfájást, gyomorpanaszok, figyelemzavar, depresszió, krónikus fáradtság szindróma (CFS).
Az alvászavarok kezelésére használt valeriánt gyakran komlóval és loncsal, vagy más, szintén ellazulást okozó gyógynövényekkel kombinálják.
A valeriánt izom- és ízületi fájdalmakra is használják. Egyes nők a valeriánt menstruációs görcsök és menopauzával kapcsolatos tünetek, köztük hőhullámok és szorongás kezelésére használják.
Használata: Egy csésze vízhez öntsünk 1 teáskanálnyit, hogy 7-10 percig forraljuk, szűrjük le és igyuk meg. Hosszú ideig kerülje a nagy adagokat.
Származási Lengyelország